「精神障がい者への支援力を高めよう～現場で使える認知行動療法～」が開催されました！
- 2018年11月05日 UPDATE│活動報告
研修会のご報告
「精神障がい者への支援力を高めよう～現場で使える認知行動療法～」が開催されました！
地域生活支援拠点等事業検討会では、今年度、地域の支援の専門性向上を目的に年4回の研修会を企画しております。
その第２弾として、H30年10月26日（金）、「精神障がい者への支援力を高めよう～現場で使える認知行動療法～」を精神部会共催で開催しました。
講師は、長野松代総合病院 心療内科・精神科 心療内科部長 福家知則氏。
今回の研修会は約60名と大勢の方にご参加いただきました。
福家先生からは、認知行動療法について、とてもわかりやすくお話を頂きました。
・認知行動療法における3つのコミュニケーションスキルとして、①開かれた質問、②共感、③答え探しがあり、その順番が大事だということ。
・共感が上手くいった場合、相手からは「そうなんです」と返答がある。そしてその「そうなんです」がラポールマーカーとなる。
・ソクラテス式問答（クセになっている考え方に対して行われる「パターン化されて気づかない考え」等に、気づかせるための質問）で、"自分で気づく"を大切にすること。
・認知行動療法の目的は、認知面・行動面・身体面からのアプローチで気分を変える事。
などなど...まだまだ盛りだくさんです。
具体的な例も示しながら、本当にわかりやすくお話頂き、参加された皆さんも真剣に聞き入っている様子でした。
「認知行動療法」と言葉だけ聞くと、難しいイメージを持ってしまいますが、今回の研修会で、日々の支援に活かせるだけでなく、自分自身にも応用できる、身近なものだという事を感じられる時間となりました。
とっても充実した研修会となりました。
研修会 第３弾は、「プロの支援者としての距離感」です。ぜひご参加ください！
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